¿Que es la autoaceptación?
La autoaceptación es sentirte feliz de quien eres. Es aceptar, apoyar y aprobarse a uno mismo y a todas nuestras partes, inclusive las que no nos gustan. Es no juzgarnos a nosotros mismos.
1. ¿QUE APRENDÍ EN ESTA SESIÓN?
Aprendimos a autoaceptarnos un poco más, recordar lo que era un plan de acción y finalmente realizar un cuadrante de expectativas que nos sirvió a todos para poder reflexionar acerca de nuestros logros, deseos a futuro, y plantear nuestros proyectos a largo plazo.
2.- ¿COMO LO PUEDO PONER EN PRACTICA EN MI DÍA A DÍA ?
Bueno apartir de esta clase cada integrante de nuestro grupo se comprometió a seguir y dar todo de cada uno para lograr nuestras metas y proyectos a largo plazo, así como también aprendimos a autoaceptarnos, sentirnos felices de quienes somos, aceptando las partes malas que podamos tener y tratar de mejorarlas para ser mejores personas.
3. ¿QUE PUEDO APORTAR A LA SESIÓN?
https://www.youtube.com/watch?v=v5v0yUOfhq4
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