El Autorespeto: Uno de esos factores mas importantes para la autoestima es el auto-respeto. Cuando te respetas a ti mismo, tomas mejores decisiones, y te diriges con firmeza hacia una vida mas feliz.
Para respetarnos a nosotros mismos, debemos conocernos muy bien a nivel interior.
El auto-respeto nos ayuda a lograr nuestro propósito de vida, y lo refuerza con base en la identidad.
La Autorrealización: La autorrealización es la tendencia que tenemos todos los seres humanos a desarrollar al máximo nuestros propios talentos y capacidades.Es la ultima pero más importante de las necesidades del ser humano, el cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices.
Pirámide de Maslow: Maslow dedujo de sus biografías, escritos y actividades una serie de cualidades similares en las personas que alcanzan la autorrealización.
1.- ¿Que aprendimos en esta sesión?
Aprendimos que el Auto respeto y la Autor realización son dos factores importantes para nuestra autoestima.El Auto Respeto nos enseña a tomar mejores decisiones y nos ayuda a lograr un propósito para nuestra vida, la Autor Realización es desarrollar todo nuestros talentos al máximo,y así sentirnos realizados plenamente como persona y ser verdaderamente felices.
2.-¿Como lo puedo poner en practica en mi día a día ?
Puedo poner en practica la autor realización tomando decisiones que me ayuden a ser mejor persona y lograr las metas que tengo. Para sentirme realizado conmigo mismo.
En el auto respeto puedo ponerlo en practica, para subir mi autoestima y así poder lograr que me respeten los demás.
3.- ¿Que puedo aportar a la sesión?
Bueno quisiéramos aportarles un vídeo que habla más sobre el autor realización
fuente de youtube: pagina
https://www.youtube.com/watch?v=HDo5ycIhom4
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