RESISTENCIAS INDIVIDUALES Y DE GRUPO FRENTE AL CAMBIO

RESISTENCIA AL CAMBIO

Es la actitud desfavorable que tenemos al modificar ciertas rutinas o hábitos de vida, por miedo o dificultad al realizar algo nuevo o diferente.😓

Es inevitable que el ser humano se resista al cambio de hábito ya que esto radica en que esta acostumbrado a un tipo de creencias y aprendizaje.

CAUSAS QUE ORIGINAN LA RESISTENCIA AL CAMBIO

➤PERCEPCIONES: Es como se interpreta el mundo externo, aquí las personas perciben el mundo desde su punto de vista, la que les sea mas favorable.

➤PERSONALIDAD: El dogmatismo, que se da cuando las personas creen en lo que piensan y no quieren que nadie contradiga sus ideas. No aceptan que sus opiniones sean discutidas.

La dependencia, aquí las personas no pueden tomar una decisión por si mismos; siempre necesitan de alguien en quien apoyarse.

➤HÁBITOS: Cuando las personas estamos acostumbrados a cualquier tipo de comportamiento o situación es muy difícil dejarlo, esto requiere de tiempo y esfuerzo.

➤TEMOR AL CAMBIO: Enfrentarse a lo desconocido, muchas veces hace que las personas tengan incertidumbre y que le quede la duda de que si cambian algo en su rutina estará bien o mal.

ETAPAS EN LA REDUCCIÓN DE LAS RESISTENCIAS

MODELO DE KURT LEWIN

1. DESCONGELAMIENTO
2. MOVIMIENTO
3. RECONGELAMIENTO

➧En el des-congelamiento las personas empiezan a tener diferentes ideas con inseguridad e insatisfacción y analizan la forma de actuar. Aquí se está en una fase de desequilibrio.

➧En el movimiento se analizan las ideas que se tomaran para lograr la adaptación a la nueva forma de trabajo y vida, pero aquí aún se sigue en la fase de desequilibrio.

➧En el re congelamiento finalmente se logra un equilibrio, donde se adapta al entorno y clasifican los procesos y labores de trabajo.

TRES COMPORTAMIENTOS EFICACES PARA DISMINUIR LA RESISTENCIA AL CAMBIO

➤COMUNICACIÓN: Constituye un camino para establecer objetivos y metas claras, asi disminuir las percepciones erradas sobre el cambio.

➤EMPATÍA: Aquí también se preocupan por las personas que tienen que ver con su cambio y se preocupan por su aprendizaje y lo que sienten sobre ello.

➤PARTICIPACIÓN: Aquí las personas están mas comprometidas para poner en practica los cambios pensados y se asegurarán de que operen cuando los incluyan en en cambio pensado.

¿QUÉ APRENDÍ EN LA SESIÓN?
En esta sesión aprendimos que el resistirnos al cambio es la consecuencia mas clara de que estamos acostumbrados a un solo estilo de vida y a una misma rutina. Por eso cuando pensamos en cambiar, tenemos demasiadas dudas y eso hace que tengamos dudas.
¿CÓMO LO PUEDO PONER EN PRÁCTICA EN MI DÍA A DÍA?
Poner en práctica la resistencia al cambio sería una forma para poder tener mas conocimientos en nuestro día a día, así descubrir nuevos cambios y ver si esto influye de manera positiva en nuestras vidas. Tomar decisiones por nosotros mismos y no depender de los demás.
¿QUÉ PUEDO APORTAR A LA SESIÓN?

ESTE VIDEO NOS DA MAS RAZONES POR LAS QUE A VECES NOS RESISTIMOS AL CAMBIO.
https://www.youtube.com/watch?v=76qZl93Y28c